Category: HEALTH

ചില സ്ത്രീകള്‍ ചെറുപ്രായത്തില്‍ തന്നെ അമ്മമാരാകുന്നു, മറ്റുചിലർ 30 വയസിന് ശേഷം കുടുംബ ആസൂത്രണത്തെ കുറിച്ച്‌ ചിന്തിക്കുന്നു. കുടുംബ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളും കരിയറുമൊക്കെ ഇതിന് കാരണമാകാറുണ്ട്. പ്രായം കൂടുന്തോറും സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുത്പാദന ശേഷി കുറയുന്നു, അതിനാല്‍ 30 വയസിന് ശേഷം അമ്മയാകാൻ കഴിയുമോ അല്ലെങ്കില്‍ ഈ പ്രായത്തില്‍ ഗർഭം ധരിക്കുന്നതിന് പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ നേരിടേണ്ടിവരുമോ എന്ന ചോദ്യമാണ് പല സ്ത്രീകളുടെയും മനസില്‍. 30 വയസിന് ശേഷം അമ്മയാകുന്നത് എത്രത്തോളം ഉചിതമാണ്? ഡോക്ടർമാരുടെയും വിദഗ്ധരുടെയും അഭിപ്രായത്തില്‍ സ്ത്രീകള്‍ക്ക് 30 ന് ശേഷവും ഗർഭം ധരിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, പ്രായത്തിനനുസരിച്ച്‌ ഗർഭിണിയാകാനുള്ള…

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി കിടക്കയിൽ എന്താണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്? നിങ്ങൾക്ക് അവരെ തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ ഇല്ലയോ? നിങ്ങൾ എങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്ന് അവർ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, എന്നിങ്ങനെ സെക്‌സിന്റെ കാര്യത്തിൽ എല്ലാവരുടെയും മനസ്സിൽ പൊതുവായ ചില ചോദ്യങ്ങളുണ്ട്. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട ചില ലളിതമായ ടിപ്പുകൾ ഇതാ. തലച്ചോറിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുക: സെക്‌സ് ആരംഭിക്കുന്നത് മനസ്സിലാണ്. അതിനാൽ, ലൈംഗികത വായിക്കുകയോ ദൃശ്യപരമായി ലൈംഗികതയെ സങ്കൽപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് തലച്ചോറിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കും. നിങ്ങളുടെ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ഉപയോഗിക്കുക: നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ കൈകൾ പിടിക്കുക എന്നതാണ്…

പരസ്യമായി നമ്മളെല്ലാം ചര്‍ച്ചചെയ്യാന്‍ മടിക്കുന്ന വിഷയമാണിത്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഇതേ കുറിച്ചുളള തെറ്റിദ്ധാരണകളും കൂടുതലാണ്. സ്ത്രീകളുടെയും പുരുഷന്‍മാരുടേയും സാധാരണയായി ലൈംഗികപ്രവര്‍ത്തനങ്ങളുടെ ഭാഗമാണ് സ്വയംഭോഗം. എന്നാൽ സ്വയംഭോഗം അമിതമായാൽ മരണം വരെ സംഭവിക്കാം എന്നാണ് പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നത്. വെറുതെ പറയുന്നതല്ല ശാസ്ത്രം പറയുന്നതാണ് ഇതെന്നുമാണ് ഇപ്പോൾ പുറത്ത് വരുന്ന റിപ്പോർട്ടുകൾ. സ്വയംഭോഗം തലച്ചോറിൽ ഡോപാമൈൻ ഉൾപ്പാദനം വർധിപ്പിക്കും. 1. സ്വയംഭോഗം സ്ഥിരമായി നടത്തുന്ന പുരുഷന്മാരിൽ ടെസ്‌റ്റോസ്റ്റിറോൺ ഉൽപാദനം കുറയ്ക്കും. ഈ ഹോർമോണാണ് പൊതുവെ പുരുഷഹോർമോൺ എന്നറിയപ്പെടുന്നത്. ഇതുവഴി സ്വാഭാവിക ലൈംഗീക ബന്ധത്തിൽ പോലും പിന്നീട് തീരെ താല്പര്യമില്ലാതെ…