ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങിയാലും വല്ലാത്ത തളർച്ച; ബെംഗളൂരുവിൽ ഐ.ടി ജീവനക്കാരെയും യുവാക്കളെയും പിടിമുറുക്കി ‘നോൺ-റസ്റ്റോറേറ്റീവ് സ്ലീപ്പ്’

ബെംഗളൂരു: എട്ട് മണിക്കൂർ കൃത്യമായി ഉറങ്ങിയാലും രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ കടുത്ത ക്ഷീണം, തലച്ചോറിന് മന്ദത, ഉന്മേഷക്കുറവ്… ബംഗളൂരുവിൽ പ്രത്യേകിച്ച് ഐ.ടി ജീവനക്കാരിലും യുവാക്കളിലും ഇത്തരത്തിലുള്ള പരാതികൾ വർധിച്ചുവരുന്നതായി ആരോഗ്യവിദഗ്ധർ. നഗരത്തിലെ പ്രധാന ആശുപത്രികളിൽ ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങളുമായി ആഴ്ചയിൽ 10 മുതൽ 15 വരെ ആളുകളാണ് ചികിത്സ തേടിയെത്തുന്നത്. ആവശ്യത്തിന് സമയം ഉറങ്ങാൻ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം (Quality of Sleep) കുറയുന്നതാണ് ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് പ്രധാന കാരണമാകുന്നത്. വൈകിട്ടുള്ള ഡിജിറ്റൽ സ്‌ക്രീനുകളുടെ ഉപയോഗം, ക്രമം തെറ്റിയ ഉറക്കരീതി, സ്ലീപ്പ് ആപ്നിയ പോലെയുള്ള തിരിച്ചറിയപ്പെടാത്ത രോഗങ്ങൾ,…

Read More

ഉറയുമില്ല പില്ലുമില്ല; കൈവഴി ​ഗർഭം നിരോധിക്കാം; ഗർഭനിരോധന രംഗത്ത് തരംഗമായി ഇംപ്ലാന്റുകൾ

കൊച്ചി: വിവാഹശേഷം ഉടൻ കുഞ്ഞുങ്ങൾ വേണ്ടെന്നുവെക്കുന്ന ദമ്പതികൾക്കും രണ്ട് കുട്ടികൾക്കിടയിൽ കൃത്യമായ ഇടവേള ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കുമായി ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രം അവതരിപ്പിക്കുന്ന പുതിയ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ ജനശ്രദ്ധ നേടുന്നു. പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിച്ചുപോരുന്ന ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾക്കും കോപ്പർ ടി പോലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾക്കും പകരമായി, വലിയ ബുദ്ധിമുട്ടുകളില്ലാതെ ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ‘ഇംപ്ലാന്റുകൾ’ ആണ് ഇപ്പോൾ വ്യാപകമാകുന്നത്. നെക്സ്പ്ലാനോൺ (Nexplanon), ഇംപ്ലാനോൺ (Implanon) എന്നീ പേരുകളിൽ അറിയപ്പെടുന്ന ഈ കൊച്ചു ഉപകരണം കൈയിലെ ചർമ്മത്തിനടിയിലാണ് നിക്ഷേപിക്കുന്നത്. തീപ്പെട്ടിക്കൊള്ളിയുടെ വലുപ്പം, ലളിതമായ നടപടിക്രമം തീപ്പെട്ടിക്കൊള്ളിയുടെ വലുപ്പമുള്ള, ഏകദേശം നാല് സെന്റീമീറ്റർ മാത്രം നീളമുള്ള…

Read More

രോഗപ്രതിരോധശേഷി മാത്രമല്ല, എച്ച്ഐവി തകർക്കുന്നത് ഹൃദയത്തെയും! മുന്നറിയിപ്പുമായി ബെംഗളൂരു ഹൃദ്രോഗ വിദഗ്ധർ

ബെംഗളൂരു: എച്ച്ഐവി രോഗികളിൽ ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണെന്നും പാർശ്വഫലങ്ങളും സാമൂഹിക അനാദരവും മൂലം ഗ്രാമീണ മേഖലയിലെ 25 ശതമാനത്തോളം രോഗികൾ ഇപ്പോഴും ആന്റിറെട്രോവൈറൽ തെറാപ്പി (എആർടി) ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയരാകുന്നില്ലെന്നും ശ്രീ ജയദേവ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് കാർഡിയോവാസ്കുലർ സയൻസസ് ആൻഡ് റിസർച്ച് ഡയറക്ടർ ഡോ. ദിനേശ ബി. വ്യക്തമാക്കി. ജയദേവ ആശുപത്രിയിൽ സംഘടിപ്പിച്ച എച്ച്ഐവി ആൻഡ് ഹാർട്ട് സിമ്പോസിയത്തിൽ സംസാരിക്കുകയായിരുന്നു അദ്ദേഹം. എച്ച്ഐവി ബാധ മൂലം രോഗികളിൽ പ്രതിരോധശേഷി കുറയുകയും വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം (chronic inflammation) ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് കോറോണറി ആർട്ടറി രോഗങ്ങൾക്ക്…

Read More

സംസ്ഥാനത്ത് പന്നിപ്പനി പടരുന്നു; കൂടുതൽ കേസുകൾ ന​ഗരത്തിൽ: ലക്ഷണങ്ങൾ, എങ്ങനെ തടയാം? അറിയണം ഈ കാര്യങ്ങൾ!

സംസ്ഥാനത്ത് എച്ച്1എൻ1 (പന്നിപ്പനി) കേസുകളിൽ വൻ വർദ്ധനവ് രേഖപ്പെടുത്തിയ സാഹചര്യത്തിൽ ജാഗ്രതാ നിർദ്ദേശവുമായി ആരോഗ്യ വകുപ്പ്. തലസ്ഥാനമായ ബെംഗളൂരു ഉൾപ്പെടെ 32 ജില്ലകളിലായി ഇതുവരെ 4,212 കേസുകൾ സ്ഥിരീകരിച്ചതായി ആരോഗ്യ-കുടുംബക്ഷേമ മന്ത്രി യു.ടി. ഖാദർ അറിയിച്ചു. രോഗവ്യാപനം തടയുന്നതിനും ഏത് അടിയന്തര സാഹചര്യവും നേരിടുന്നതിനുമായി മെഡിക്കൽ സംവിധാനങ്ങൾ സജ്ജമാക്കാൻ അദ്ദേഹം ആരോഗ്യ ഉദ്യോഗസ്ഥർക്ക് നിർദ്ദേശം നൽകി. പരിഭ്രാന്തി വേണ്ടെന്ന് ആരോഗ്യമന്ത്രി; രോഗബാധ ബെംഗളൂരുവിൽ കൂടുതൽ മഴക്കാലത്ത് സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്ന ഇൻഫ്ലുവൻസ വർദ്ധനവിന്റെ ഭാഗമാണിതെന്നും പൊതുജനങ്ങൾ പരിഭ്രാന്തരാകേണ്ടതില്ലെന്നും മന്ത്രി വ്യക്തമാക്കി. കർണാടകയിലെ ആരോഗ്യ മേഖലയിൽ ആവശ്യമായ…

Read More

13-നും 16-നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരാണോ? ന​ഗരത്തിലെ കുട്ടികളിൽ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ജീവിതശൈലീ രോഗസാധ്യതപഠന റിപ്പോർട്ട് പുറത്ത്!

കുട്ടികളിൽ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ജീവിതശൈലീ രോഗസാധ്യത: ഗ്രാമപ്രദേശങ്ങളിൽ പുകയില ഉപയോഗം കൂടുതൽ; പഠന റിപ്പോർട്ട് ബെംഗളൂരു: ഗ്രാമ-നഗര വ്യത്യാസമില്ലാതെ 13-നും 16-നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള കുട്ടികളിൽ ആരോഗ്യകരമല്ലാത്ത ഭക്ഷണരീതികളും ശാരീരിക അധ്വാനത്തിന്റെ കുറവും ഭയാനകമായ രീതിയിൽ വർദ്ധിച്ചുവരുന്നതായി പുതിയ പഠന റിപ്പോർട്ട്. സർവേയിൽ പങ്കെടുത്ത 1,100 കുട്ടികളിൽ 5.6 ശതമാനം പേർ പുകയില, മദ്യ ഉപയോഗങ്ങൾ ഉള്ളവരാണെന്നും കണ്ടെത്തി. ഇതിൽ നഗരപ്രദേശങ്ങളിലെ കുട്ടികളെ അപേക്ഷിച്ച് ഗ്രാമീണ മേഖലയിലുള്ള കുട്ടികളിലാണ് പുകയില ഉപയോഗം കൂടുതൽ (11.5%). രാമയ്യ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് മെഡിക്കൽ സയൻസസ് നട നടത്തുകയും നാഷണൽ…

Read More

സ്വകാര്യ ഹോട്ടലിലെ ഭക്ഷണത്തിൽ ചത്ത പല്ലി: വിനോദസഞ്ചാരികൾക്ക് ഭക്ഷ്യവിഷബാധ ഭീഷണി; പോലീസ് കേസെടുത്തു

കന്നഡ മേഖലയിലെ കളസ താലൂക്കിലുള്ള പുറംനാട് ഗ്രാമത്തിലെ സ്വകാര്യ ഹോട്ടലിൽ വിളമ്പിയ വടയിൽ ചത്ത പല്ലിയെ കണ്ടെത്തി. ബെംഗളൂരുവിൽ നിന്നെത്തിയ ആറംഗ വിനോദസഞ്ചാരികളുടെ സംഘത്തിനാണ് അശുചിത്വവും അപായകരവുമായ രീതിയിൽ തയ്യാറാക്കിയ ഭക്ഷണം ലഭിച്ചത്. വടയുടെ പകുതിയോളം കഴിച്ച ശേഷമാണ് അതിനുള്ളിൽ ചത്ത പല്ലി കിടക്കുന്നത് സംഘത്തിലുണ്ടായിരുന്ന അഭിഷേക് എന്ന യുവാവ് കണ്ടത്. കുട്ടികളടക്കം സംഘത്തിലുണ്ടായിരുന്നവർ ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനാൽ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമോ എന്ന ആശങ്കയിൽ ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കാൻ സഹായം അഭ്യർത്ഥിച്ചെങ്കിലും ഹോട്ടൽ ഉടമ നഷ്ടപരിഹാരം നൽകാനോ ആശുപത്രിയിൽ എത്തിക്കാനോ തയ്യാറായില്ല. തുടർന്ന് തർക്കമുണ്ടാവുകയും…

Read More

കെഎഫ്‌സി ഔട്ട്‌ലെറ്റിൽ മിന്നൽ പരിശോധന: പഴകിയ മാംസവും കരിഞ്ഞ എണ്ണയും കണ്ടെത്തി; സ്ഥാപനം പൂട്ടി

 ബെംഗളൂരുവിന് പിന്നാലെ മംഗളൂരുവിലും ഹോട്ടലുകളിൽ ഭക്ഷ്യസുരക്ഷാ വകുപ്പ് മിന്നൽ പരിശോധന ശക്തമാക്കി. ആരോഗ്യമന്ത്രി യു.ടി. ഖാദറിന്റെ സ്വന്തം ജില്ലയായ മംഗളൂരുവിലെ സിറ്റി സെന്റർ മാളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന പ്രശസ്തമായ കെ.എഫ്.സി (KFC) ഔട്ട്‌ലെറ്റിൽ നടന്ന പരിശോധനയിൽ ഗുരുതരമായ നിയമലംഘനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. മാസങ്ങൾ പഴക്കമുള്ള മാംസവും വീണ്ടും ഉപയോഗിച്ച് കറുത്തുപോയ എണ്ണയും കണ്ടെത്തിയതിനെ തുടർന്ന് അധികൃതർ ഔട്ട്‌ലെറ്റ് ഉടനടി അടപ്പിച്ചു. ഇവിടെ നിന്ന് വാങ്ങിയ ‘ചിക്കൻ ഫെറി ഫെറി’ എന്ന വിഭവത്തിൽ നിന്ന് കടുത്ത ദുർഗന്ധം വമിക്കുന്നതായി ഒരു ഉപഭോക്താവ് ആരോഗ്യ വകുപ്പിന് പരാതി നൽകിയിരുന്നു. ഇതിന്റെ…

Read More

കാത്തിരിക്കുന്നത് വലിയ അപകടം; ഫോണിലെ ഒരു സന്ദേശം മാറ്റുന്നത് ഐ.ടി നഗരത്തിലെ അവിവാഹിതരായ യുവാക്കളുടെ ജീവിതം

ബെംഗളൂരു: ഡേറ്റിംഗ് ആപ്പുകളുടെ ഉപയോഗം വ്യാപകമായതോടെ ബെംഗളൂരുവിൽ യുവാക്കൾക്കിടയിൽ എച്ച്.ഐ.വി. ബാധിതരുടെ എണ്ണം ഗണ്യമായി വർധിക്കുന്നതായി റിപ്പോർട്ട്. സ്വവർഗാനുരാഗികൾക്കിടയിലാണ് രോഗബാധ കൂടുതൽ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുള്ളത്. കോളേജ്, യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഹോസ്റ്റലുകളിലും പേയിംഗ് ഗസ്റ്റ് (പി.ജി.) സ്ഥാപനങ്ങളിലും കഴിയുന്ന വിദ്യാർഥികളിലും യുവാക്കളിലുമാണ് പുതിയ കേസുകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും കാണപ്പെടുന്നത് എന്നത് സ്ഥിതിഗതികൾ കൂടുതൽ ആശങ്കാജനകമാക്കുന്നു. കഴിഞ്ഞ അഞ്ച് മാസത്തിനിടെ കർണാടകയിൽ 4,795 എച്ച്.ഐ.വി. പോസിറ്റീവ് കേസുകളാണ് സ്ഥിരീകരിച്ചത്. ഇതിൽ ഭൂരിഭാഗവും ബെംഗളൂരു നഗര അതിർത്തിക്കുള്ളിലാണ് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുള്ളത്. അവിവാഹിതരായ യുവാക്കൾക്കിടയിൽ രോഗബാധ 20 മുതൽ 25 ശതമാനം വരെ…

Read More

പ്രതിരോധപ്പൂട്ട്; സംസ്ഥാനത്തെ പെൺകുട്ടികൾക്ക് സൗജന്യ വാക്സിൻ ഡ്രൈവ് ആരംഭിച്ചു

ബെംഗളൂരു: കൊറോണ എന്ന ആഗോള മഹാമാരിയുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോയ ക്യാൻസർ രോഗബാധ കർണാടകയിലെ സ്ത്രീകൾക്കിടയിൽ വീണ്ടും വലിയൊരു മരണക്കെണിയായി മാറുന്നു. സമീപകാലത്ത് കൗമാരക്കാർ മുതൽ മധ്യവയസ്കരായ സ്ത്രീകൾ വരെ നേരിടുന്ന ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നായ ‘സെർവിക്കൽ ക്യാൻസർ’ (ഗർഭാശയമുഖ ക്യാൻസർ) നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനായി സംസ്ഥാന ആരോഗ്യ വകുപ്പ് ഇപ്പോൾ അതീവ പ്രാധാന്യമുള്ള മുൻകരുതൽ നടപടികൾ സ്വീകരിച്ചിരിക്കുകയാണ്. ഇതിന്റെ ഭാഗമായി സംസ്ഥാനത്തെ 14 വയസ്സുള്ള പെൺകുട്ടികൾക്കായി സൗജന്യ എച്ച്.പി.വി. (ഹ്യൂമൻ പാപ്പിലോമ വൈറസ്) വാക്സിനേഷൻ നൽകുന്നതിനുള്ള ബൃഹത്തായ ക്യാമ്പയിന് സംസ്ഥാന സർക്കാർ തുടക്കം കുറിച്ചു.…

Read More

മാറ്റിവെക്കുന്ന വിവാഹങ്ങളും മാതൃത്വവും; ബെംഗളൂരുവിൽ അവിവാഹിതരായ യുവതികൾക്കിടയിൽ ‘എഗ്ഗ് ഫ്രീസിങ്’ നിരക്ക് വർദ്ധിക്കുന്നു

ബെംഗളൂരു: കർണാടകയിൽ ജനനനിരക്ക് കുറയുന്നതിന് പ്രധാന കാരണമായി ചൂണ്ടിക്കാണിക്കപ്പെടുന്നത് വൈകിയുള്ള വിവാഹങ്ങളും പ്രസവം നീട്ടിവെക്കുന്നതുമാണ്. ഈ സാമൂഹിക മാറ്റങ്ങൾ ഇപ്പോൾ നഗരത്തിലെ ഐവിഎഫ് (IVF), ഫെർട്ടിലിറ്റി ക്ലിനിക്കുകളിലും പ്രകടമാണെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ വ്യക്തമാക്കുന്നു. വിവാഹവും മാതൃത്വവും നീട്ടിവെക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന, എന്നാൽ ഭാവിയിൽ സ്വന്തം കുഞ്ഞ് വേണമെന്നുള്ള അവിവാഹിതരായ നിരവധി യുവതികൾ തങ്ങളുടെ അണ്ഡം ശീതീകരിച്ചു സൂക്ഷിക്കുന്ന ‘എഗ്ഗ് ഫ്രീസിങ്’ (Egg Freezing) രീതിയിലേക്ക് വൻതോതിൽ തിരിയുന്നതായാണ് പുതിയ റിപ്പോർട്ടുകൾ. ബനശങ്കരിയിലെ ഒരു ഐവിഎഫ് സെന്ററിന്റെ മെഡിക്കൽ ഡയറക്ടറായ ഡോ. വിദ്യ വി. ഭട്ട് വ്യക്തമാക്കുന്നത് തങ്ങളുടെ…

Read More