തണുപ്പ് കാലാവസ്ഥയെ തുടരുന്നു; കുട്ടികളികളിൽ നേത്ര അണുബാധ വർദ്ധിക്കുന്നു; ലക്ഷണങ്ങളും പരിഹാരവും

ബെംഗളൂരു,: സിലിക്കൺ സിറ്റി ബെംഗളൂരുവിൽ ഈ വർഷം തണുപ്പ് ആരംഭിച്ചതോടെ ഈർപ്പമുള്ള കാലാവസ്ഥ കാരണം, കൊച്ചുകുട്ടികൾ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി പേർക്ക് മദ്രാസ് ഐ ബാധിച്ചിട്ടുണ്ട് . കുട്ടികളിലെ നേത്ര അണുബാധയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർമാർ മാതാപിതാക്കൾക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകിയിട്ടുണ്ട്. ബെംഗളൂരുവിലെ തണുപ്പും ഈർപ്പവും കൂടിയ കാലാവസ്ഥ കാരണം മദ്രാസ് ഐ ഐ അണുബാധ വർദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ട്. സ്കൂൾ കുട്ടികളിലാണ് ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. കാലാവസ്ഥ മാറിയതും തണുപ്പ് വർദ്ധിച്ചതും കാരണം കുട്ടികളിലാണ് മദ്രാസ് ഐ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്. ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് ഇത് വേഗത്തിൽ പടരുന്നതായും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. കുട്ടികളിലെ നേത്ര…

Read More

കടുത്ത നിയന്ത്രണം; ചുമ മരുന്നുകൾ ഇനി കുറിപ്പടിയില്ലാതെ കിട്ടില്ല

ഡൽഹി: ചുമ മരുന്നുകളുടെ വിൽപനയിൽ കർശന നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഏർപ്പെടുത്താൻ കേന്ദ്ര സർക്കാർ നീക്കം തുടങ്ങി. ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടിയില്ലാതെ മരുന്നുകൾ നൽകുന്നത് തടയുന്നതിന് ‘ഡ്രഗ്‌സ് റൂൾസ് 1945’ൽ ഭേദഗതി വരുത്തിക്കൊണ്ടുള്ള കരട് വിജ്ഞാപനം കേന്ദ്ര ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം പുറത്തിറക്കി. പൊതുജനാരോഗ്യ സുരക്ഷ മുൻനിർത്തി ഷെഡ്യൂൾ കെ-യിൽനിന്ന് ‘സിറപ്പ്’ എന്ന വാക്ക് ഒഴിവാക്കാനാണ് മന്ത്രാലയത്തിന്റെ നിർദേശം. ഇതോടെ ചുമ മരുന്നുകൾ മെഡിക്കൽ ഷോപ്പുകളിൽനിന്ന് നേരിട്ട് വാങ്ങുന്നതിന് നിയന്ത്രണം വരും. കരട് വിജ്ഞാപനത്തിന്മേൽ 30 ദിവസത്തിനകം പൊതുജനങ്ങൾക്ക് അഭിപ്രായങ്ങളും ആക്ഷേപങ്ങളും അറിയിക്കാം ഡ്രഗ്‌സ് ആൻഡ് കോസ്മെറ്റിക്സ് ആക്ട് പ്രകാരം…

Read More

തുടക്കത്തിൽ ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അറിയില്ലെങ്കിലും ചില്ലറക്കാരല്ല ഈ രോഗങ്ങൾ

പല രോഗങ്ങളും നിശബ്ദമായി ശരീരത്തെ ആക്രമിക്കുകയും തുടക്കത്തിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒന്നും തന്നെ കാണിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യും. അതാകട്ടെ ഗുരുതരമാകാനുള്ള സാധ്യതയും ഏറെയാണ്. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളെ മറികടക്കാനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകൾ കൂടി ജീവിതശൈലിയുടെ ഭാഗമാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഹൃദയം, കരള്‍, വൃക്കകള്‍, പാന്‍ക്രിയാസ് തുടങ്ങിയ പ്രധാന അവയവങ്ങളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നവയാണ് ഇവയിൽ പല രോഗങ്ങളും. ചിട്ടയായ ജീവിത ശൈലി, പതിവ് പരിശോധനകൾ, എന്നിവയിലൂടെ വേണം ഇത്തരം രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ. ഫാറ്റിലിവർ കരളില്‍ അധികമായി കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതുകൊണ്ട് വരുന്ന ഫാറ്റിലിവർ. തുടക്കത്തില്‍ വലിയ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഒന്നും കണിക്കാത്തതിനാൽ തിരിച്ചറിഞ്ഞെന്ന് വരില്ല. പതിവായ ആരോഗ്യ…

Read More

കൂട്ടുകാരോടൊത്ത് സോറ പറഞ്ഞും അല്ലാതെയും ചായ കുടിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ; കുടിച്ചോളൂ എന്നാൽ കൂടെ ഇതൊക്കെ ഒഴുവാക്കാം !

കൂട്ടുകൂടിയും അല്ലതെയും ചായ കു‌ടി എന്നത് ഭൂരിഭാഗം ആളുകളുടേയും ശീലമാണ്. മിതമായ അളവിലാണെങ്കിൽ അത് അത്ര അപകടകാരിയല്ല. പക്ഷെ ചായ കുടിക്കുമ്പോൾ ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ കൂടെ കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണ ചെയ്യില്ല എന്നാണ് വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്. ആസ്വദിച്ച് കുടിക്കുന്ന ചായയോടൊപ്പം ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നത് ചായയുടെ യഥാര്‍ഥ രുചിയേയും പോഷകമൂല്യത്തേയും ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നു എന്നാണ് കണ്ടെത്തൽ. അത്തരത്തിൽ ചായയോടൊപ്പം കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏതൊക്കെയന്ന് നോക്കാം. പാലൊഴിച്ച് ചായ പാലൊഴിച്ച് ചായ ആകാം. പക്ഷെ മറ്റ് പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ അതൊടൊപ്പം കഴിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.…

Read More

തണുപ്പ് കടുത്തതോടെ പനി ഭീതി: കുട്ടികളും ഗർഭിണികളും അപകടസാധ്യതയിൽ; മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പുറത്തിറക്കി ആരോഗ്യവകുപ്പ്

ബെംഗളൂരു: കർണാടകയിലെ കാലാവസ്ഥ ദിനംപ്രതി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. ഈ കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം ജനങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നു. അതിനാൽ, സംസ്ഥാനത്ത് സീസണൽ പനിയുടെ ഭയം ആരംഭിച്ചിട്ടുണ്ട് . ഇക്കാര്യത്തിൽ, മുൻകരുതൽ നടപടിയായി കർണാടക ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പുറപ്പെടുവിച്ചിട്ടുണ്ട് . ജനുവരി മുതൽ മാർച്ച് വരെയുള്ള കാലയളവിൽ സീസണൽ ഇൻഫ്ലുവൻസ വർദ്ധിക്കുമെന്ന ഭയം കണക്കിലെടുത്ത് ഉചിതമായ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാൻ ആരോഗ്യ വകുപ്പ് ആശുപത്രികൾക്ക് നിർദ്ദേശം നൽകി. എല്ലാ ലാബുകളും ഉചിതമായ പരിശോധനാ കിറ്റുകൾ സൂക്ഷിക്കാനും, ഇൻഫ്ലുവൻസയെക്കുറിച്ച് അവബോധം സൃഷ്ടിക്കാനും, സമയബന്ധിതമായ നിരീക്ഷണം നടത്താനും നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ട്. രോഗബാധിതരായ ആളുകളുടെയാണ്…

Read More

കാൽവിരലിൽ ഇത്തരത്തിൽ രോമങ്ങൾ ഉണ്ടോ ? ഹൃദയാരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന അടയാളങ്ങളാകാം

കാൽ വിരലുകളിലെ രോമങ്ങൾ ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന്റെ സൂചനയാകാമെന്ന് ഡോക്ടർ ശ്രദ്ധേയ് കത്യാർ. കാൽവിരലുകളിൽ മുടിയില്ലാത്തതോ ഉള്ളതോ മാത്രമായി ഒരു രോഗനിർണയം നടത്താൻ കഴിയില്ലെെന്നും ഡോക്ടർ പറയുന്നു. കാൽ വിരലുകളിലെ രോമങ്ങളുടെ ഡെൻസിറ്റി ആരോഗ്യകരമായ രക്തക്കുഴലുകളുടെ സൂചനയാണ്. ഈ കാര്യം ഹൃദയത്തിന്റേയും ശരീരത്തിന്റേയും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്നും ‍ഡോക്ടർ എക്സിൽ പങ്കുവെച്ച പോസ്റ്റിൽ പറയുന്നു. ‘കാൽ വിരലുകളിൽ നല്ല രോമവളർച്ചയുണ്ടെങ്കിൽ അത് ആരോഗ്യകരമായ രക്തയോട്ടത്തെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. മുടിയിഴകൾക്ക് ജീവനോടെയിരിക്കാൻ സ്ഥിരമായ രക്തയോട്ടം ആവശ്യമാണ്. അതുപോലെ, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം രക്തക്കുഴലുകളെ ബാധിക്കും. കാലക്രമേണ, ഉയർന്ന ഇൻസുലിനും ഗ്ലൂക്കോസും ധമനികളെ…

Read More

അപകടം വിളിച്ചുവരുത്തുന്ന ശീലം; മുട്ട കഴുകി ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കാറുണ്ടോ? എങ്കിൽ അറിഞ്ഞിരിക്കണം ഈ കാര്യങ്ങൾ

മിക്കയാളുകളും ചെയ്യാറുള്ളതും എന്നാൽ അപകടം വിളിച്ചുവരുത്തുന്നതുമായ ശീലമാണ് ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പായി മുട്ട കഴുകുന്നത്. പലപ്പോഴും ഒരുമിച്ച് മുട്ട വാങ്ങുമ്പോൾ അതിന് പുറമെയുള്ള അഴുക്ക് കളഞ്ഞ് വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാനാണ് ആളുകളിത് ചെയ്യാറുള്ളത്. എന്നാൽ ശാസ്ത്രീയമായി പറഞ്ഞാൽ മുട്ട കഴുകുന്നത് ഗുണത്തേക്കാളേറെ ദോഷമാണ് വരുത്തുകയെന്നാണ് പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നത്. മുട്ടയുടെ പുറംതോടിന് പുറത്തായി പ്രകൃതിദത്തമായ മറ്റൊരു സംരക്ഷണ കവചമുണ്ട്. ക്യൂട്ടിക്കിൾ അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലൂം എന്ന് വിളിക്കുന്ന ഇവ മുട്ടയുടെ തോടിലുള്ള സൂക്ഷ്മ സുഷിരങ്ങളിലൂടെ ബാക്ടീരിയകൾ ഉള്ളിലേക്ക് കടക്കുന്നത് തടയുന്നു. എന്നാൽ മുട്ട കഴുകുന്നതിലൂടെ ഈ സംരക്ഷണ പാളി…

Read More

മുന്നറിയിപ്പ്: കറുത്ത പാടുകളുള്ള സവോള കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് അപകടം ? കഴിച്ചാൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുകയെന്ന് അറിയാം

സവാളയുടെ തൊലി കളയുമ്പോള്‍ പലയിടത്തായി കറുത്ത പാടുകളും വരകളും കാണുന്നത് എന്താണ്? ഇത് ആരോഗ്യത്തിനു അപകടകരമാണോ? ഈ സംശയം നമുക്കെല്ലാവര്‍ക്കും ഉണ്ട്. സവാളയുടെ തൊലി കളയുമ്പോള്‍ കാണുന്ന കറുത്ത പാടുകള്‍ ഒരു തരം പൂപ്പലാണ്. ആസ്പര്‍ജിലസ് നൈഗര്‍ എന്നാണ് ഇതിനെ പറയുക. ഇത് അത്ര വലിയ അപകടകാരി അല്ലെങ്കിലും നാം ശ്രദ്ധിക്കണം. മുന്തിരി, ഉള്ളി, നിലക്കടല എന്നിവയിലെല്ലാം ഇത്തരം പാടുകള്‍ കാണപ്പെട്ടേക്കാം. തൊലി കളഞ്ഞശേഷം സവാള നന്നായി കഴുകി വൃത്തിയാക്കണം. സവാളയുടെ കറുത്ത കുത്തുകളും വരകളും നന്നായി കഴുകിയാല്‍ പോകുന്നതാണ്. നന്നായി വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം…

Read More

പൈപ്പ് വെള്ളത്തിൽ മുഖം കഴുകുന്നവരാനോ നിങ്ങൾ? എന്നാൽ സൂക്ഷിച്ചോളൂ ചർമത്തിന് അത്ര സേയ്ഫ് അല്ല; കാരണം ഇത്

പൈപ്പ് വെള്ളത്തിൽ മുഖം ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകുന്ന ശീലമുണ്ടോ? എങ്കിൽ സൂക്ഷിക്കണം, ചർമത്തിന് ​ഗുരുതര ആരോ​ഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് വിദ​ഗ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. ന​ഗര ജ​ല​വി​ത​ര​ണ സം​വി​ധാ​ന​ങ്ങ​ളി​ൽ മിക്കതിലും ക്ലോ​റി​നും മ​റ്റ് ധാ​തു​ക്ക​ളും അ​ട​ങ്ങി​യി​രി​ക്കാം, ഇ​ത് തൊ​ലി​യു​ടെ സ്വ​ഭാ​വി​ക ഈ​ർ​പ്പം ഇല്ലാതാക്കനും ക്രമേണ ഇത് ചർമം ഡ്രൈ ആക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്. മാത്രമല്ല, ചൊറിച്ചിൽ തൊലി വലിച്ചിൽ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഇത് കാരണമാകാം. സെ​ൻ​സി​റ്റീവ് ചർമം ഉ​ള്ള​വ​ർ പൈ​പ്പ് വെ​ള്ളം നേ​രി​ട്ട് ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​ത് ഒഴിവാക്കണം. അ​ണു​മു​ക്ത​മാ​ക്കാ​ൻ വേ​ണ്ടി പൈ​പ്പ് വെ​ള്ള​ത്തി​ൽ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന ക്ലോ​റി​ൻ, ഫ്ലൂ​റൈ​ഡ്, മ​റ്റു രാ​സ​വ​സ്തു​ക്ക​ൾ തു​ട​ങ്ങി​യ​വ…

Read More

ലോകത്തിൽ ആദ്യമായി ശസ്ത്രക്രിയയില്ലാത്ത ഹൃദയ വാൽവ് മാറ്റിവയ്ക്കൽ ബെംഗളൂരുവിൽ വിജയകരമായി നടത്തി

ബെംഗളൂരു : ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ള 65 വയസ്സുള്ള സ്ത്രീയയ്ക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ ഹൃദയ വാൽവ് മാറ്റിവയ്ക്കൽ വിജയകരമായി നടത്തി .ബന്നാർഘട്ട റോഡിലുള്ള ഫോർട്ടിസ് ആശുപത്രിയിലാണ് ഈ സുപ്രധാന നേട്ടം കൈവരിച്ചത്, ലോകത്തിലെ ആദ്യത്തേതാണ് ഈ നേട്ടം. രോഗിക്ക് മുമ്പ് ഒരു സപ്പോർട്ട് റിംഗ് ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു, എന്നാൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള വാൽവ് പരാജയം അനുഭവപ്പെടുന്നതിനാൽ, തുറന്ന ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയ വളരെ അപകടസാധ്യതയുള്ളതായി കണക്കാക്കി. അതിനാൽ, രോഗിക്ക് പരമ്പരാഗത ചികിത്സ സാധ്യമല്ലായിരുന്നു. തുറന്ന ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് പകരം, ട്രാൻസ്കത്തീറ്റർ മിട്രൽ വാൽവ് റീപ്ലേസ്‌മെന്റ് (TMVR) എന്ന…

Read More